1. Для предотвращения осложнений и безопасного выздоровления соблюдайте абсолютный голосовой покой на 7 дней. Мы рекомендуем 1 месяц молчания после вашей операции.

  2. Через 1 месяц после операции VFS вы можете участвовать в разговорах, но пожалуйста, не шепчитесь, не кричите и не разговаривайте слишком много еще 1 месяц.

  3. Пение разрешено через 2-6 месяцев после операции, но сначала адаптируйтесь к использованию ваших новых голосовых связок и пойте тихо и понемногу. Уроки пения могут потребоваться, если вы захотите научиться профессионально петь вашим новым голосом.

  4. Избегайте всех видов напитков/продуктов, содержащих кофеин, таких как шоколад, кофе, чай и безалкогольные (в т.ч. газированные) напитки в течение 2 месяцев, потому что они могут обезвоживать место операции. Кроме того, пожалуйста, избегайте употребления пищи с сильным вкусом (пряной, острой, соленой) в течение 1 месяца, потому что вы можете случайно кашлять или обезвоживаться ( в т.ч. и место операции).

  5. Вы должны бросить курить и употреблять алкоголь не менее чем на 3 месяца, потому что это может стать причиной возникновения воспаления или повреждения прооперированной области.

  6. Пожалуйста, избегайте любых видов упражнений, включая йогу, плавание, игру в гольф, теннис, скалолазание, поднятие тяжестей и т. д. в течение не менее 3 недель после Операция VFS, потому что вы можете легко напрячь мышцы шеи или случайно использовать свой голос.

  7. При симптомах простуды ваш голос может стать более низким (что плохо для ваших новых связок), поэтому, пожалуйста, избавляйтесь от симптомов простуды, так быстро, как только возможно, незамедлительно проводя надлежащее лечение.

  8. Если у вас есть мокрота, пожалуйста, не прочищайте горло, так как вы привыкли это делать, а лучше проглотите мокроту самостоятельно, либо запив её водой. При кашле или чихании широко открывайте рот, чтобы воздух выходил как можно более свободно и, благодаря этому, не было никакого звука. Когда у вас насморк, пожалуйста, просто протрите его или очень мягко высморкайтесь.

  9. Вы должны пить много воды около 8 чашек в день. Это необходимо для избегания сухости в горле.

  10. Прежде чем принимать какие-либо другие лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

  11. Мы рекомендуем начинать выполнять вокальные упражнения через 2 месяца после вашей операции VFSRAC и каждые 3 месяца записывать свой голос для контроля своего голосового прогресса.